Vardagsliv
Otroligt proffsiga lärare i samtliga ämnen. Vi har lärt oss om nutrition, coachande samtal, funktions- och rörlighetsanalyser, skador och återträning. Avslutades med en dag fylld av fys- och maxtester. Pust! Så inspirerande att träffa så många kurskamrater som har en massa kunskap, erfarenheter och ambitioner med sig i bagaget. Man bygger upp ett otroligt nätverk när man går på kurs – människor man förmodligen aldrig skulle ha träffat annars!
Efter denna veckans kurs blir det ännu mer tydligt att det inte är lätt att säga att detta är rätt och detta är fel när det gäller kost och träning. Det man däremot kan vara alldeles säker på är att ett givet svar oftast är ”det beror på”. Dvs det beror på vad just du har för syfte med din träning eller förändrad kosthållning. Hur ser dina förutsättningar ut och vilka mål vill just du nå? Det är ju just där vi som utbildar oss till PTs kommer in i bilden. Vi kan hitta dina eventuellt svaga länkar i kroppen, hjälpa dig att återträna dessa för att sedan kunna bygga vidare på en starkare och rörligare kropp.
Nu är det en veckas paus i kursandet, därefter återstår en ännu mer intensiv vecka och lite diverse praktiska och teoretiska examinationer på det!
