Vardagsliv
Ännu en ovanlig vecka har passerat. Har varit ledig från kursen, men haft massa plugg att göra i veckan för att landa alla nya intryck och kunskaper. Ju mer man lär sig kring kost och träning desto fler nya frågor föder det. "Still confused but on a higher level" - som någon sa :-) Räknar med att få tillfälle att omsätta en hel del av de nya kunskaperna under nästa veckas PT-kurs. Ser med tillförsikt fram emot allt nytt, fysiskt utmanande och alla nya saker jag ska ta in. Utbildningen är fantastiskt bra och alla lärare har förankring i verksamhet vid sidan av utbildningen vilket känns väldigt bra. Det är 100% fokus under kursdagarna och ingen frånvaro godkänns för att bli godkänd i slutändan. Kvalitetsnivån är alltså väldigt hög, vilket får mig att känna mig väldigt nöjd med just denna utbildning. Alla engagerade och kunniga kurskollegor jag dessutom möter är ju också en väldigt stor del av behållningen och bidrar också väldigt mycket till min egen utveckling.
Veckan har bestått av plugg och viss träning (i något mindre omfattning än i vanliga fall måste jag erkänna) samt otaliga saker som mest varit kopplade till barnens aktiviteter och vardagen med familjen i övrigt. Sådant jag inte hunnit med på ett tag har tagits igen. Har varit väldigt skönt att kunna ta hand om hushållet på egen hand och inte behövt "anlita" min mamma otaliga gånger för att vi inte fått ihop pusslet på egen hand. Så fick hon vila en vecka för nästa är hon i "tjänst " igen :-)
Det jag känner mig mest nöjd med denna veckan ur träningssynvinkel är att jag äntligen sprängt 5 km målet på en löprunda. Däremot sprängdes inga ljudvallar på den rundan, men nu var det ju distansen som var målet :-) Som jag skrivit tidigare handlar det ju om att jämföra sig mot sig själv och som vanligt tävlar jag mot mig själv och känner mig nu ganska nöjd med att jag faktiskt lärt mig att springa lite längre sträcka än för en tid sedan. Nu får nästa mål bli att lägga in lite intervaller så jag får upp tempot.
Nu måste jag samla tankarna inför nästa veckas kurs och kommer vara ganska frånvarande på bloggen ett tag pga detta. Dessutom kommer ju höstlovet direkt därefter så det blir nog ett liten konstpaus i bloggandet faktiskt.
Sköt om er och på återseende!
