johannaros.blogg.se

Jag hoppas via min blogg ge inspiration till hälsosamma beslut i vardagen, liksom kunna ge råd och tips till företag i hälsofrämjande arbete. Välkommen att höra av dig om du för egen eller ditt företags del vill ha inspiration eller stöd av mig i min roll som Personlig tränare och Kostrådgivare eller om ni har behov av en tillfällig HR-resurs för exempelvis översyn av HR-rutiner. Du når mig på [email protected] eller via http://se.linkedin.com/in/johannaros/

Plötsligt bara står han där

Publicerad 2015-02-12 18:08:00 i PT,

Då syftar jag på min "Pausit man" - dvs han som påminner mig om att ställa mig upp en stund då jag suttit fast vid datorn några timmar. Han visar mig några korta och enkla övningar som jag kan göra framför datorn sittande på skrivbordsstolen eller stående bredvid skrivbordet. Han är verkligen toppen min egen lilla datoriserade PT. En sådan borde alla ha! Hör av dig om du vill veta mer!
Kommentarer (0)
PT, personlig tränare,

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Yrkesmässig erfarenhet: Snart 20 års erfarenhet av HR-frågor. Under senare år HR-ansvarig/HR-generalist på flertalet både större och mindre företag i olika branscher. Utbildning: Examen från Linjen för Personal- och Arbetslivsfrågor, 1995 Cert Kostrådgivare och Lic Personlig tränare, The Academy Du når mig på [email protected]

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela